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Méditation (30 minutes)

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Méditation de type "mindfulness". Une thématique différente à chaque assise.

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Lieu

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Zoom (Caméra facultative)

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Horaires

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​​Du lundi au vendredi de 7h00 à 7h30

Lundi - mercredi - vendredi - dimanche de 21h30 à 22h00

 

Tarifs​

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Séance à l'unité : 5 CHF

Abonnement mensuel illimité : 49 CHF

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Séance de yoga de 75 mintues

Sur Zoom et en présentiel

 

Yoga doux. Accessible à tous.​​​

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Horaires​​

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Mercredi: 9h00–10h15

Vendredi: 18h30–19h45

Dimanche: 18h30–19h45

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Adresse

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Salle de Yoga Equinoxe (Martigny)

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Zoom

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Possibilité de participer aux cours par Zoom

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Tarifs

 

Présentiel : 25 CHF avec abonnement

Sans abonnement : 30 CHF 

Zoom : 25 CHF (participation à tous les cours de la semaine)

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Inscription

                                                             Merci de vous inscrire aux cours 24h à l'avance.

                                                             Par WA au 076 479 07 94 ou par email : contact@liseblanc.com​

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Formations

Yoga Teacher Training – 200 heures | Dharamsala, Inde (2019)

Programme MBSR avec Fabrice Dini (2026)

Diverses retraites de méditation Vipassana

Cycle 1 – ESSR Lausanne (ASCA) | En cours

Membre de l'association Mudita​